『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友@小拳王妈妈：暑假孩子总说想学防身术，但担心动作太凶会不会学坏？该怎么选靠谱的培训班？

网友@运动达人老张：我儿子去年在书院巷体能班学的防身术，现在能保护自己了！具体怎么报名？

（插入表格对比课程亮点）

| 课程类型 | 时长 | 教学内容 | 适合年龄 |

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| 女子防身术 | 16课时 | 基础格斗+脱困技巧 | 8-15岁 |

| 少儿散打 | 12课时 | 力量训练+实战模拟 | 6-12岁 |

| 搏击基础 | 8课时 | 闪避+反击组合 | 5岁以上 |

（教程式段落）

我目前使用的防身术教学框架是：

1. 基础站姿（先练平衡感）

2. 防推技巧（用护具模拟对抗）

3. 脱困三步法（抓握时如何挣脱）

4. 心理建设（遇到危险如何冷静）

网友@焦虑的家长：孩子零基础能学吗？会不会太累？

（引用教练原话）

"我们班有个学员从怕被打到能单手防御，关键在分解动作——比如教孩子用膝盖顶肘部，这个动作练3次就能记住。"

（插入问答模块）

Q：暑假班时间怎么安排？

A：每周六上午9:00-11:00（连续4周），结业颁发结业证书。

（心得体例）

我儿子学完防身术后变化很大：

✅ 以前被欺负不敢还手

✅ 现在会主动说"请让开"

✅ 随身带防狼喷雾（需家长同意）

（建议段落）

如果家长想体验课程，建议提前1周预约——我们每周五下午3点开放体验课，现场演示"护腕防抓握"技巧。

（核心问题自问自答）

"为什么选择我们？"

我们和普通体能班的区别在于：

1. 安全第一：护具使用率100%

2. 实战导向：85%课程在模拟场景中完成

3. 心理辅导：每节课后15分钟情绪疏导

（个人观点）

作为教了8年防身术的老师，我认为：

1. 孩子学防身术不是学打架，而是建立安全意识

2. 家长要配合"禁止暴力"原则（比如不鼓励打闹）

3. 暑假报名最晚截止到7月10日

（联系方式自然植入）

报名咨询请拨打1891-5555-567（微信同号），地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。我们提供免费体测和防身术风险评估！

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